Description
Green Might de Controlled Labs est un complément alimentaire qui améliore globalement la qualité de la formation. Il se compose de substances à l’action ergogénique prouvée, qui augmentent l’efficacité et l’endurance du corps, améliorent la régénération après l’entraînement et réduisent la fatigue et la faiblesse musculaire.
- Combinaison de monohydrate de créatine avec de la taurine et des extraits de plantes
- Action rapide et efficace
- Substances ergogéniques éprouvées
- Soulage l’affaiblissement musculaire causé par des séances d’entraînement intenses
- Améliore la réponse cardiovasculaire à l’effort physique
- Une source d’antioxydants naturels
- Augmente le taux de resynthèse de l’ATP
- Améliore la capacité d’exercice
- Réduit la fatigue
Le monohydrate de créatine est l’un des composés les plus connus et les plus testés dans le monde du sport. La créatine est une substance naturellement présente dans le corps. Il est produit à partir de trois acides aminés – glycine, arginine et méthionine. La plus forte concentration de créatine se trouve principalement dans les muscles et les tendons, mais ses petites quantités sont également présentes dans le cerveau, les reins et le foie.
La créatine présente un fort potentiel ergogénique – elle augmente le pool d’adénosine triphosphate (ATP) disponible, qui est le vecteur énergétique de base du corps. En conséquence, il améliore l’endurance et l’efficacité et réduit le temps nécessaire à la régénération. Il stimule également la synthèse des protéines musculaires. La créatine (en particulier sous la forme d’un monohydrate) aide à maintenir une bonne hydratation des cellules, ce qui est nécessaire au déroulement optimal des processus anaboliques.
La taurine est une substance naturelle appartenant au groupe des acides aminés biogènes. Dans le corps, il se dépose principalement dans les tissus caractérisés par la plus grande excitabilité, c’est-à-dire dans les muscles squelettiques, le cerveau ou le cœur. La taurine, bien qu’elle fasse partie des acides aminés, n’est pas directement impliquée dans la synthèse des protéines musculaires. Cependant, il présente de nombreuses autres propriétés qui en font un élément très important de la supplémentation des personnes actives.
La taurine stimule la synthèse d’une hormone anabolique – l’insuline, tout en réduisant le niveau d’une hormone ayant l’effet inverse – le cortisol, qui contribue à la dégradation des protéines et retarde les effets de l’entraînement. De plus, la taurine favorise le transport de la créatine vers le muscle, ce qui améliore considérablement son efficacité.
La grenade (Punica granatum L.) est une source d’éléments nutritifs et de substances bioactives utiles, notamment des tanins, des polyphénols, des stérols, des acides gras et des vitamines. Une attention particulière doit être accordée à la teneur très élevée en polyphénols (et en particulier en punicalagine), grâce à laquelle l’activité antioxydante de la grenade peut être même trois fois supérieure à celle caractérisée par le vin rouge ou le thé vert. La grenade, en plus de ses propriétés antioxydantes essentielles, possède des propriétés anti-inflammatoires et améliore la réponse du système cardiovasculaire lors d’efforts physiques. En outre, il augmente l’efficacité et l’endurance et améliore le processus de régénération.
L’extrait de cerise acide (appelé «cerise acidulée») est à l’origine de nombreux antioxydants et anthocyanes bioactifs. Il a une grande capacité à neutraliser les radicaux libres d’oxygène, soutient le fonctionnement du système circulatoire et optimise le profil lipidique. De plus, il raccourcit le temps nécessaire à la régénération et soulage les douleurs musculaires associées à un exercice physique intense. Il a également été démontré que la cerise acidulée facilite l’endormissement et a un effet positif sur la qualité du sommeil.
L’extrait de fève de cacao est la source de théobromine – un alcaloïde naturel de la purine, qui est un métabolite de la caféine. La théobromine favorise le fonctionnement du cœur et du système circulatoire (a un effet vasodilatateur, permet une baisse de la pression artérielle), un effet diurétique délicat et peut être utile dans le traitement de l’asthme. Dans la supplémentation sportive, la théobromine est utilisée pour aider à réduire la graisse corporelle et à améliorer les fonctions cognitives.
En résumé, Controlled Labs Green Might est un complément alimentaire à effet multidirectionnel, qui peut être un outil efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs d’entraînement. Le produit favorise l’amélioration de l’efficacité et de l’endurance, augmente la force et réduit la douleur causée par un exercice intense, ce qui peut avoir un effet positif sur la qualité de l’entraînement et en augmenter la durée.
Composition de Green Might
Container size: 436 g | Serving size: ~ 1 scoop (10,7 g) | Servings per container: 40
| par portion (10,7 g) | dosage | %DV |
|---|---|---|
| Creatine Monohydrate | 5 g | * |
| Taurine | 2 g | * |
| Pomegranate Fruit Powder | 1 g | * |
| Tart Cherry Extract (4:1) | 480 mg | * |
| Cocoa Bean Extract (10% of Theobromine) | 450 mg | * |
Autres ingredients
Citric acid, Beet Root Powder (Color), Natural and Artificial Flavors, Silicon Dioxide, Sucralose, Acesulfame Potassium.
DOSAGE DE GREEN MIGHT LES JOURS D’ENTRAÎNEMENT
Instructions initiales (première portion): combiner 1/2 cuillère de Green Might avec env. 100 ml d’eau et prenez-le avant ou après une séance d’entraînement. Mode d’emploi régulier: combinez 1 portion de Green Might avec env. 200 ml d’eau et boire avant l’entraînement.
DOSAGE JOUR OFF
Prendre 1 portion par jour.
RECOMMANDATIONS
Afin de déterminer votre propre tolérance individuelle, il convient de suivre les recommandations du fabricant de Green Might et de commencer la supplémentation avec la moitié de la portion recommandée (1/2 mesure). Si vous remarquez des symptômes alarmants, arrêtez d’utiliser le produit et consultez votre médecin.
La préparation ne doit pas être utilisée par des personnes souffrant de diabète, d’hypertension, d’arythmie ou d’autres problèmes du système cardiovasculaire. Il est destiné uniquement aux personnes âgées de 18 à 50 ans.
Stan –
Saveur de melon d’eau savoureuse, me rappelle le goût de melon d’eau White Flood v2. Formule assez simple et efficace, contient 5g de créatine standard Mono, ainsi que quelques autres ingrédients qui aident à la récupération et à la performance au gymnase. Les quelques fois où je l’ai pris seul avant une séance d’entraînement, je remarque un peu plus d’endurance que d’habitude si je ne le prenais pas. Si vous vous ennuyez avec du Mono ordinaire et que vous voulez quelque chose qui a meilleur goût et qui vous donne un petit plus, optez pour cette formule à la créatine.
Lewdog –
Goût – 9/10 Le goût était assez bon. Tellement bon quand il fait froid. Le goût s’est amélioré au fur et à mesure , contrairement à ce qui se passe normalement.
Mixabilité – 9.5 Excellente mixabilité pour un produit à base de créatine, connu pour s’installer. Avant de faire de l’exercice, vous n’avez besoin que de quelques shakes avant de boire et il ne reste que très peu de résidus sur le fond ou sur les côtés du verre.
Pompes – 9/10 J’ai eu d’excellentes pompes et je ne m’y attendais absolument pas. Ce n’est pas un produit à base de pompe, mais quelque chose dans le produit a fait l’affaire. Ajoutez un produit en vrac, comme le malate de citrulline ou l’agmatine, et vous obtiendrez un combo 10/10 pour les pompes.
Gains – 9/10 Des gains décents pour une course de 40 jours pour quelqu’un qui a été dans le jeu de fer pendant un moment. Vous ne savez pas si vous pourriez faire Green Might les jours d’entraînement et ne pas utiliser Creatine Mono tous les jours de congé. Ce pourrait être ma prochaine expérience et une stratégie rentable pour beaucoup.
Dans l’ensemble – 9,5 Dans l’ensemble, c’est 9,5. Rien n’est parfait. Quoi empiler cela avec: Ajouter une pilule de caféine pour une excellente séance de pré-entraînement sans se ruiner. Ajoutez de la citrulline malate pour une performance et des pompes accrues. Le produit lui-même se marierait bien avec n’importe quelle séance préparatoire de votre choix. Produit très polyvalent et correctement dosé. J’ai essayé Green Bulge et Green Magnitude au fil des ans et cela bat les deux haut les mains.